こんにちは
ハリネズミの巣の中blogへようこそ
これからメンタルヘルスについて書いていくに際して、今回は昔話でもします
高2の時に始めたダイエットが沼過ぎた件
高校生と言ったら見た目が気になるお年頃
当時の私は古のm〇n’s eggのモデルに憧れていました
そこでぶつかったのが
体型、体重
当時85kgあった私は食べない＆過運動のダイエットを始めます
これが摂食障害の幕開けです
人間って単純で数字で一喜一憂するもので、当たり前ですが食わず運動してりゃ簡単に数字に結果が現れました
高3になる頃には32kgまで落ちて、いわゆる骨格標本みたいに…笑
23歳になった今でも、食べるという行為があまり好きではなく寧ろ太る行為なので極力避けたいと思っています
ここから精神障害の道に足を踏み入れることになる私でございます
この後すぐに心療内科に通うことになります
不摂生の大学生活を過ごして中退に追い込まれた件
先ほど書いたように高校生から心療内科にお世話になります
大学生になり、毎日が楽しくて朝まで飲み歩いたりカラオケで一晩過ごして、公園で寝て1限目に行くとのような生活が始まりました
人生においての大きな失敗を犯します
毎日が楽しすぎて心療内科をブッチしました
これが悪化の道を切り開くなんて誰が思ったでしょうか
大学3年の頃、実習の講義を受けていると急な眠気に襲われ倒れます
抑うつ状態の症状にある倦怠感です
倒れるだけでなく、講義中に過呼吸になって途中退室などありました
3年ぶりに心療内科に行って、休学or中退を勧められ
そして同年8月に中途退学となりました
IT業界に足を突っ込み地獄を見た件
大学を中途退学したあと、公務員試験のために勉強に励みますが、見事面接落ち
なんとしてでも職に就きたかった私は、一生合わないであろうIT業界の営業に就きます
早速降りかかった営業成績の報告、研修、先輩からのフィードバック、片道2時間半の通勤
当たり前ですが心を病みました…笑
この時も心療内科に通っていましたが、通ってても気持ちが落ち着くことなく自〇未遂を繰り返します
これが地獄だとも知らずに1年が経過し、退職しました！！(happiness)
新しい仕事を見つけたが休職になった件
これからフリーター生活の始まります
健康保険料、国民年金、コンタクト代、携帯料金、父親に渡すお金が自腹なので必死に働きました
焼肉屋の店員だったり、高級生食パンの店員だったり、スーパーの店員だったり…
結局スーパーで落ち着いて、役職を頂いて働いています
が
接客ゆえの問題に直撃
クレーム対応と客からの暴言
バックヤードで過呼吸になって倒れたり泣いてしまったり、トイレで吐いたり
職場に行って迷惑をかけてしまうし、家に帰って自〇未遂を繰り返していたのでこれはまずいと思い、主治医へ相談したところ、2週間自宅療養しようと診断書を書いてくださりました
現在も休職中ですが、4/11(木)から復活です！やったね！
自分のことを大切にしようね
色んな事があってなんとかギリギリで生きている限界大学生ですが、やっぱり感じること
自分を大切にしようね
これに尽きます
消えたくなったり、死にたくなったり感じることもたくさんあるでしょう
主治医なり友達なり家族なり、頼れるところは頼って自分を大切にすることが一番だと思います
仕事しなくたって死にはしないし、ずっと寝ているからって地球は回るんです
無理せず生きてみます
読んでくれてありがとうございます！
また
